月经不规律 不是提前就是延后 是不是病

本文简介：月经不规律是很多女性不孕的重要原因。然而，何谓月经不规律？很多人未必知道。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，月经正常的重要表现就是有规律，即定期来月经。通常，女性月经周期约28天左右，即每个月来一次月经。如果几个月甚至更长时间来一次月经，是否就不规律、不正常了？“月经不一定每个月都来，有的人可能两个月来一次月经（并月），有的人可能三个月来一次（季经），甚至有的人一年来一次（闭年），更有

月经不规律是很多女性不孕的重要原因。然而，何谓月经不规律？很多人未必知道。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所表示，月经正常的重要表现就是有规律，即定期来月经。

通常，女性月经周期约28天左右，即每个月来一次月经。如果几个月甚至更长时间来一次月经，是否就不规律、不正常了？“月经不一定每个月都来，有的人可能两个月来一次月经（并月），有的人可能三个月来一次（季经），甚至有的人一年来一次（闭年），更有甚者一生都不来月经（暗经），但只要月经周期很规律，每个月也能正常排卵，其实都是正常的，并不会影响生育。”

影响生育的主要是无规律月经。例如：一个女患者本来两个月来一次月经，但近期月经经常延后或提前。“当然，偶然一次月经不正常不算病。月经疾病的判断标准是：必须不正常持续三个月经周期以上、每次月经周期差（提前或推后）一个星期以上，才算是病。如果每次月经周期前后只差两三天，即使连续几个月都是这样，比如说这个月月经周期25天，下个月28天，再下个月22天，这也不算病。”

此外，山东淄博阿妮养生网提醒，月经失调表现类似，但症状千差万别，有些人患病的原因是气虚（多见浑身无力），有些人因血热（常表现为容易上火、口渴、内心烦躁），所以必须找医生进行个性化的辨证治疗，千万不能从网上找些治疗方法随意使用，这样很可能适得其反。

说到治疗，不少人担心很多东西要忌口。“这大可不必。在饮食方面，月经不调的女性只需要注意三点：

一、不吃辣椒。因为辣椒含热，可能加剧月经不调。

二、不吃绿豆。因为绿豆解药，会降低药效。

三、不吃寒凉的东西。寒凉的东西易导致气血不调。其他的该怎么吃就怎么吃。”