青年女性月经前关节疼痛怎么回事

本文简介：女性月经周期是在极其复杂的神经、体液内分泌因素的调节下实现的，中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛,，则月经按时而下。　　不少女性在月经期间都或多或少地出现不舒适的感觉，关节疼痛就是其中一种，以膝关节最为常见，月经性关节疼痛一般于经前一周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时分明，屈膝（如上楼梯）时消逝。　　那么，来月经前关节疼痛怎么回事？中医认为女性在

　　女性月经周期是在极其复杂的神经、体液内分泌因素的调节下实现的，中医认为月经与肝、脾、肾关系密切，肾气旺盛，肝脾调和，冲任脉盛,，则月经按时而下。

　　不少女性在月经期间都或多或少地出现不舒适的感觉，关节疼痛就是其中一种，以膝关节最为常见，月经性关节疼痛一般于经前一周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时分明，屈膝（如上楼梯）时消逝。

　　那么，来月经前关节疼痛怎么回事？中医认为女性在来月经前关节疼，是由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发。

　　月经前关节疼痛现代医学认为，月经前期，女性体内的激素水平发生了分明的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌的不协调，可造成水和盐份的潴留，与水盐代谢的紊乱有关。

　　中医提醒：月经性关节疼痛的发生应做好预防，对于如何预防的方法建议如下：

　　1、预防月经性关节疼痛饮食以平淡少盐、富于营养且易消化为宜。

　　2、预防月经性关节疼痛要做好经期卫生保健工作，生活要有规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，心胸开朗、乐观、豁达大度，尽量幸免精神紧张与情绪波动。

　　3、预防月经性关节疼痛适当进行一些运动，但应防止剧烈的运动。关节疼痛较重的人，可在中医师的指导下服一些是活血通络、利水消肿的中成药。

　　此外，预防月经性关节疼痛穿高跟鞋走路，也能缓解关节疼痛，患者不妨一试，为了保持平衡，高度不宜过高，以5cm左右为宜。如月经性关节疼痛伴有全身明显浮肿时，应及就医诊治。