防治月经不调的三款食疗方盘点

本文简介：月经失调，也称月经不调。妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。对于月经不调患者如何来防治呢？阿妮养生网食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方，可防治月经不调。豆浆韭菜汁　　用料：豆浆1碗，韭菜汁半碗。　　制作：两料调匀后空腹服下，疗效甚佳。如每天坚持饮用红糖豆浆，也可使月经正常。　　功效：适用于气血不足的患者。乌鸡蜜膏　　用料：乌骨鸡1只(约800克)，蜂蜜300克

　　月经失调，也称月经不调。妇科常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。对于月经不调患者如何来防治呢？古方中医食疗专业人士为您推荐以下三款食疗方，可防治月经不调。

豆浆韭菜汁

　　用料：豆浆1碗，韭菜汁半碗。

　　制作：两料调匀后空腹服下，疗效甚佳。如每天坚持饮用红糖豆浆，也可使月经正常。

　　功效：适用于气血不足的患者。

乌鸡蜜膏

　　用料：乌骨鸡1只(约800克)，蜂蜜300克，黄酒适量。

　　制作：

　　1、乌骨鸡洗净后入锅，加水及黄酒，用大火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖烂。

　　2、过滤取汁，撇去汁的表面浮油，加热浓缩至稍呈黏稠状。

　　3、加入蜂蜜，边煮边搅拌至黏稠，熄火放凉，装瓷瓶中，密封备用。

　　服用：每次1汤匙，以温水冲化，空腹服用，每日2次。

　　功效：养血滋阴，温中调经。

红花糯米粥

　　用料：红花10克 当归10克 丹参15克 糯米100克

　　制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。

　　服用：每日2次，空腹食。

　　功效：养血活血调经。适用于月经不调而有血虚、血淤者。来源于：古方中医网 求医问药专题