春季丰胸营养药膳方两款

本文简介：春季丰胸食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。阿妮养生网养生专业人士表示：虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！春季丰胸营养药膳方两款推荐如下：　　黄豆+青豆+鸡翅　　阿妮养生网养生专业人士指出：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮 类”物质，能有效提高体内雌激素的水

　　春季丰胸食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。古方中医养生专业人士表示：虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！春季丰胸营养药膳方两款推荐如下：

　　黄豆+青豆+鸡翅

　　阿妮养生网养生专业人士指出：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮 类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

　　阿妮养生网养生专业人士提醒：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

　　原料：黄豆、青豆、鸡翅

　　调料：盐、味精、料酒、高汤

　　做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

　　枸杞+酒酿+鹌鹑蛋

　　阿妮养生网养生专业人士指出：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。

　　阿妮养生网养生专业人士提醒：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

　　原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋

　　调料：冰糖、淀粉

　　做法：

　　1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。文章来源：古方中医网 求医问药专题