花生食疗方春季丰胸小妙招
本文简介:花生米含有人体必需的八种氨基酸,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。阿妮养生网养生专业人士表示:花生食疗方还有丰胸的效果。 阿妮养生网养生专业人士指出:买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,花生食疗方春季丰胸小妙招,介绍如下: 一、花生红枣黄豆
花生米含有人体必需的八种氨基酸,有重要的保健作用,更是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。古方中医养生专业人士表示:花生食疗方还有丰胸的效果。
阿妮养生网养生专业人士指出:买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,花生食疗方春季丰胸小妙招,介绍如下:
一、花生红枣黄豆丰胸汤
材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:
1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。
效果:
黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
二、黑豆花生红枣丰胸汤:
材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。
做法:
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项:1.一定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。
三、花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。
作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白, 可促进女性尔蒙分泌。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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