拥有像刘若英一样瘦脸的小妙招
本文简介:奶茶刘若英是很多女性朋友都很羡慕的,不光是她的身材,还有她那小巧脸都是我们很喜欢的。那么怎样才能拥有像刘若英一样的小脸呢?阿妮养生网专业人士介绍,可以通过按摩法来消除脸上多余的肥肉。敲击法 早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此减肥方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。按压法 头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,接着静止20 秒。然
奶茶刘若英是很多女性朋友都很羡慕的,不光是她的身材,还有她那小巧脸都是我们很喜欢的。那么怎样才能拥有像刘若英一样的小脸呢?阿妮养生网专业人士介绍,可以通过按摩法来消除脸上多余的肥肉。
敲击法
早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此减肥方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。
按压法
头向右倾斜,右手伸到头左侧边,轻轻将头下压,接着静止20 秒。然后换边,头向左倾斜,左手轻压右侧头部,左右边各作一次后,重复做4次。
按摩法
首先涂上按摩霜之后,在颊骨部位纵拉赘肉,并向外拉开。然后慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约五秒,持续进行一分钟。双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹,就是鼻翼的细纹。皮肤以横向拉开,手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2-3秒,持续一分钟。
上提下巴+呼吸
双脚先打开,然后身体放轻松、站直。接着,将双手放在身后,手指交叉握紧,接着伸展身体,下巴往上提紧,利用鼻子吸气、嘴巴记得吐气4次后,再放松恢复原来的站姿,重复做8次。
推拉法
左手放在下巴处,顺势将下巴往上推,此动作重复做10次,然后换右手放在下巴处,往上推10次,重复左右手上推动作共4次。来源于:阿妮养生网 中医减肥专题
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