春季排毒消脂减肥多喝自制橘皮茶
本文简介:吃橘子产生大量的橘子皮。阿妮养生网养生专业人士表示:有很多人剥完橘子,橘子皮就顺手就扔了。但是你知不知道其实橘子皮的功效有很多,它可以治咳嗽、治便秘还可解酒等。对于想减肥的MM来说,更是减肥佳品。 阿妮养生网养生专业人士指出:春季排毒消脂多喝自制橘皮茶,减肥瘦身好轻松。家庭自制橘皮的方法如下: 1)橘皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到橘皮可以轻易被折断的程度就可以了。
吃橘子产生大量的橘子皮。阿妮养生网养生专业人士表示:有很多人剥完橘子,橘子皮就顺手就扔了。但是你知不知道其实橘子皮的功效有很多,它可以治咳嗽、治便秘还可解酒等。对于想减肥的MM来说,更是减肥佳品。
古方中医养生专业人士指出:春季排毒消脂多喝自制橘皮茶,减肥瘦身好轻松。家庭自制橘皮的方法如下:
1)橘皮(不要清洗)用线串起来,悬挂在通风的地方,几天以后,晒干到橘皮可以轻易被折断的程度就可以了。
2)晒干的橘皮香味比较淡,口感有点儿苦,可以将橘皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟(随时查看,不要烤糊)。取出彻底冷却后,再放入密封袋中保存,味道最好。
3)除了泡茶,平时炖肉时放入几片,还可以提香,去腥,解油腻。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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