吃大枣对女性美容有什么益处
本文简介:女性美容其实事实证明,如果方法得当,那些令人心烦意乱的肚子、斑点、痘痘、暗沉的皮肤,都可以经过一段的时间食疗(如大枣)调理,可得到很大幅度的改变。 中医认为大枣味甘,性温;归脾、胃经,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能,是食疗进补不可缺少的。 吃大枣对女性美容有什么益处?阿妮养生网养生介绍大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B.
女性美容其实事实证明,如果方法得当,那些令人心烦意乱的肚子、斑点、痘痘、暗沉的皮肤,都可以经过一段的时间食疗(如大枣)调理,可得到很大幅度的改变。
中医认为大枣味甘,性温;归脾、胃经,常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能,是食疗进补不可缺少的。
吃大枣对女性美容有什么益处?阿妮养生网养生介绍大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素B. C. P和磷、钙、铁等.有补脾、养血、安神、驻颜祛斑、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少,使皮肤滋润嫩滑、光洁白净的作用。
女性美容吃大枣怎么吃效果好?中医讲药食同源药补不如食补,古方中医食疗推荐大枣食疗药膳方如下:
生姜大枣粥
原料:粳米250克,大枣5个,生姜4块,盐适量。
做法:粳米淘洗干净;生姜去皮,切成薄片;大枣去核,对半切开备用;将粳米放入锅中,干炒一下,倒入适量水、大枣、生姜片。文火慢煮至粥熟,加少许盐调味即可。
功效:滋补益气、驻颜祛斑、安神养颜。
特别提醒:月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,水湿积于体内,这些人就不适合服食红枣,以免水肿的情况更严重;体质燥热者,也不适合在月经期间喝红枣水,这可能会造成经血过多。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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