春季护肤巧防紫外线

本文简介：古方养生专业人士提醒：在春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。但人们对紫外线的敏感性是春季最高，冬季则最低。古方养生专业人士建议：对于皮肤敏感型的人来说，春季就要预防紫外线，才能保持皮肤健美，具体方法如下：　　(1)有春季皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂

　　古方养生专业人士提醒：在春季若雨水少，空气比较干燥，这时皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤，对干性皮肤来说尤应注意。据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。但人们对紫外线的敏感性是春季最高，冬季则最低。古方养生专业人士建议：对于皮肤敏感型的人来说，春季就要预防紫外线，才能保持皮肤健美，具体方法如下：

　　(1)有春季皮炎的人，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

　　(2)选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

　　(3)谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

　　(4)洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

　　 (5)每天洗脸后可进行5分钟的穴位推拿，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

　　(6)在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果进行食疗。注意每天饮水量要充足。文章来源：阿妮养生网　中医美容