小腿抽筋咋回事？中医怎么治疗

本文简介：小腿抽筋，医学上称为小腿肌肉痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。阿妮养生网疑难病研究所中医临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。人们普遍认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，事实上并非完全如此。调查发现，有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。中医称小腿

小腿抽筋，医学上称为小腿肌肉痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。阿妮养生网疑难病研究所中医临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜间熟睡时，连续发作会影响睡眠，降低生活质量。

人们普遍认为，腿抽筋都是由于体内缺钙引起的，事实上并非完全如此。调查发现，有相当多的老年人经补钙治疗后，抽筋仍有发作。中医称小腿抽筋为“挛急症”，认为其发生多为人体经络、气血不畅或吸收不良所致。《伤寒论》　中29条记载脚挛急。《类聚方广义》　中用白芍甘草汤治腹中挛急的小儿夜啼。日本医学家把白芍、甘草二药用来治疗横纹肌或平滑肌的挛急，无论是中枢性或周围性的挛急均有镇痛作用。方中白芍味苦、酸、性凉，入肝、脾经，具有养血柔肝，缓中止痛、敛阴收汗的作用、临床用其治疗胸胁腹痛效果很好。民间早有人用大剂量白芍、甘草治疗关节、肌肉挛急症。

此外，患者每天早、晚配合按揉商丘穴（在足内侧面，内踝前下方凹陷处），地机穴（在小腿内侧，膝下约5寸，胫骨内后缘）各3-5分钟，一般3-5日可减轻症状或痊愈。按揉这两个穴位可健脾，促进吸收，通络促运化，小腿抽筋往往迎刃而解。

山东淄博阿妮养生网疑难病研究所治疗期间患肢注意保暖，睡眠前避免饮酒、喝咖啡和可乐等具有兴奋中枢神经作用的饮料，不要看有提神作用的书籍，也不要看刺激性强的影视节目，避免情绪激动。