干眼日常生活如何养护
本文简介:阿妮养生网快讯:冬去春来,万物复苏,百花齐放,春季是个美好的季节,但北方的春季风大沙多,人们易患一些特殊的眼病,我们应该加以防范,让眼睛度过一个愉快的春天。 干 眼 干眼是指以泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适症状的一类疾病,为常见的眼表疾病。春季天气干燥,气流活动强,温度回升加速了泪液的蒸发,同时,近距离、长时间注视电脑屏幕或阅读、开车、过度疲劳、精神紧张或睡眠不
阿妮养生网快讯:冬去春来,万物复苏,百花齐放,春季是个美好的季节,但北方的春季风大沙多,人们易患一些特殊的眼病,我们应该加以防范,让眼睛度过一个愉快的春天。
干 眼
干眼是指以泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼部不适症状的一类疾病,为常见的眼表疾病。春季天气干燥,气流活动强,温度回升加速了泪液的蒸发,同时,近距离、长时间注视电脑屏幕或阅读、开车、过度疲劳、精神紧张或睡眠不足等均可诱发或加重干眼。干眼最常见的症状有眼干涩感、异物感、烧灼感,时有眼痒、眼红、眼睑沉重感、畏光、视物模糊、视力波动、视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。出现上述症状时,首先,应及时去医院就诊,确诊为干眼后,遵医嘱服药或点用眼药水,以缓解上述症状。如果无法及时到医院就诊可先点用“玻璃酸钠”滴眼液缓解不适症状。其次,要注意调护和预防再次复发,避免长时间用眼,养成经常眨眼的习惯,每分钟最好15~20次,利于眼表泪膜的形成。还要多食富含维生素A的食品,如胡萝卜、豆类,少食辛辣煎炒及肥甘厚味,并戒烟戒酒。
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