冬季护眼用眼须谨慎

本文简介：阿妮养生网快讯：冬季气候寒冷，空气湿度小，且多风雪天气，由于眼睛裸露在外，所以容易罹患多种眼疾，应注意加强预防。冬季容易发生的眼疾有以下几种：　　干眼症 干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”。因此，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保

　　阿妮养生网快讯：冬季气候寒冷，空气湿度小，且多风雪天气，由于眼睛裸露在外，所以容易罹患多种眼疾，应注意加强预防。冬季容易发生的眼疾有以下几种：

　　干眼症 干燥寒冷的冬季，是“干眼症”的高发季节，尤其是那些佩戴隐形眼镜者、“网虫”以及学生，由于用眼过度，更易出现“干眼症”。因此，要经常眨眼，促进眼部血液循环，让眼睛“保湿”；使用电脑时每隔40分钟，要将眼睛从屏幕移开向远处眺望一下；佩戴隐形眼镜的人要减少佩戴的时间，平时可以多用热毛巾热敷眼睛，不要熬夜，要养成规律的生活习惯；冬季在有空调的房间里应使用加湿器，使空气中湿度加大，也有助于预防“干眼症”。

　　青光眼 青光眼是以眼内压力升高、视乳头血流灌注不良、合并视功能障碍的一种常见致盲眼病。此病分先天性、原发性和继发性三种。除先天性外，后两种均以冬季发病率最高，尤其是在强冷空气过境后24小时内最容易诱发。这是气温降幅过大，使植物神经调节功能发生紊乱而干扰了血压，造成眼压波动所致。特别是65岁以上的老人，一旦发现眼部不适伴头痛头涨，反复出现视力模糊、虹视（看灯周围有彩圈）等症状时，就应及时去医院检查。

　　眼中风 又称“视网膜血管阻塞”，常是突发且无疼痛，主要是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人需格外小心。若出现视物模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查，视情况进行视网膜雷射治疗。

　　雪盲症 又称雪光性眼炎，主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。研究表明，阳光中300微米的中波紫外线照射到雪地上，由其反射的阳光射到眼睛上，便可能引发雪盲症，出现畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感等症状。所以，大雪天若到野外去，一定要戴墨镜，防止雪地反射的强光刺激眼睛。

　　迎风流泪 部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者，由于炎症引起泪道狭窄或阻塞，出现泪液排出障碍，遇到寒风也会“泪流不止”，这种情况就需要引起重视。如果不及时治疗，会导致眼部感染，引发角膜炎、白内障等眼部疾病。

　　过敏性结膜炎 冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病患本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息。

　　结膜下出血 天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。

　　化妆性眼病 现在特别是冬季不少年轻的爱美女性喜欢描眼线、刷睫毛膏，若不注重化妆品质量，很容易造成细菌感染，其中角膜真菌病、角膜灼伤、结膜炎都是几种常见的“化妆性眼病”。

文章来源：阿妮养生网阿妮养生网治愈干燥症专题