从月经看身体状况 中医调理月经病

本文简介：月经古代称为月事﹑月水﹑月信，到明代时李时珍才首称月经，指的是有规律﹑周期性的子宫出血，一般大约每个阴历月一行，以二十八天为标准，从初经至绝经，经常不变，信而有期，所以称为月经。中医典籍里说︰女子...二七而天癸至任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有...。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。即是指女子十四岁青春期开始发育，而开始有了月经的来临，一直延续至四十九岁更年期而闭经终止，这长达约叁十五年的期间

月经古代称为月事﹑月水﹑月信，到明代时李时珍才首称月经，指的是有规律﹑周期性的子宫出血，一般大约每个阴历月一行，以二十八天为标准，从初经至绝经，经常不变，信而有期，所以称为月经。中医典籍里说︰女子...二七而天癸至任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有...。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。即是指女子十四岁青春期开始发育，而开始有了月经的来临，一直延续至四十九岁更年期而闭经终止，这长达约叁十五年的期间，凡是健康妇女皆必须月月面临月经的到来，无怪乎有些妇女会抱怨宁可不要有月经。但抱怨终究是抱怨，事实还是事实，每个妇女不仅不能忽视她的存在，更要与她成为亲密朋友，时检视她是否正常，以确保本身之健康。

要检视月经之正常，而你对月经之正常与否了解多少呢?------正常月经应包括正常的周期﹑经期﹑经量﹑经色和经质。月经的周期及经期均是以出血第一天算起，二次月经相隔的时间及是周期，一般以二十八天计算，但提前或延后不超过七天，仍是正常范围，所以周期最短不应短于二十一天，最长不超过叁十五天，经期是指出血时间，正常为叁至七天，一般为四至五天，经量第一天稍少，第二﹑叁天较多，第四天则减少;经色多为暗红，开始时颜色较淡，然后逐渐加深，最后为淡红色;经质应不稀不绸，且不易凝故;无明显的血块，也无特殊臭气。而所谓的月经病或月经异常，即是上述的周期﹑经期﹑经量﹑经色﹑经质出现异常。

月经正常与否?可看出一个妇人的身体状况，更可影响一个妇女是否怀孕?所以月经不可谓之不重要。一个妇人月经若能每月按时而下，经色﹑量﹑质无太大之异常，此人身体应大致健康，反之，若是月经不按时而下，时前时后，或量太少﹑或量太多，色黑或色淡等等，此人身体应是脏腑气血不平衡，若不即时调整，久而久之，当造成身体病态之出现，而欲怀孕者，月经异常太久进而影响整体气血不平衡，怀孕自然不易。现代医学认为月经的来临系受内分泌之影响，而中医认为月经与脏腑气血有整体密切之关联，所以以中医理论看待中医，月经异常即是身体脏腑气血失调。以人体而言，气血脏腑是否平衡关系身体之盛衰，气血旺盛脏腑机能强，人体无病，若气血虚衰，脏腑机能低下，人体则多病，所以对一个妇人而言，身体若要强健，月经正常是首要关键。

临床上常见的月经病，如月经提前[先期]﹑月经延后[后期]﹑月经先后无定期﹑经间出血﹑月经过多﹑月经过少﹑崩露等，中医对于这些病症的治疗，首重整体之调治。

中医自古以来，在妇科上累积了无数的治疗经验，以这些丰富之经验，以辨证论治为基础，以身体出现不同之病证而选用不同之药物，以达整体的调节作用，虽无西医荷尔蒙来的快速，却能有效调节月经异常，并少发药物之副作用。

中医治疗月经病，以辨证论治为主，须以月经的期﹑量﹑色﹑质并配合月经周期出现之症状，结合舌脉为依据，然后给予处方治疗。如月经提前中医多认为血热或气虚，延后多认为血虚或血寒，先后无定期多为肝郁或肾虚等，以这些证候为依据，虚者补之，热者清之，寒者温之，郁者疏之，在这些塬则下治疗，大多月经病再叁至六个月的疗程里，常可得到疗效而恢复正常。

月经病在现代中医治疗里最常使用的，即是中医月经周期疗法，其主要特点即在一个月内，分不同的四个阶段而进行治疗，分月经期﹑月经后期﹑排卵期﹑月经前期，以不同阶段人体气血脏腑的不同变化，而给予不同药物以调养脏腑气血。笔者常以月经前期与月经后期的治疗与调养来治疗月经病，经前着重治疗，经后着重调养，两者互相配合，疗程叁至六个月，在月经异常上可达良好的效果，更可提高妇女身体之机能，对于欲怀孕之妇女，则可帮助怀孕。

月经病调养除了要接受中医师的治疗外，生活饮食起居也是必须注意的一环，诸如注意天气之寒热，避免外邪入侵;避免肥甘滋腻或生冷寒凉，免伤脾胃;保持情志顺畅勿使七情过极，免伤肝脾;勿过度劳累和剧烈运动，免伤脾气;适度节慾或节育，免伤肾气精血;若能时时注意生活饮食起居细节，并配合时时检是自己月经情形，异常配合中医师治疗，无病注意调养，当可维持本身月经之顺畅，并保本身身体之健康。