女人痛经喝山楂煎水可缓解

本文简介：天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。阿妮养生网专业人士介绍，秋冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。对此阿妮养生网专业人士介绍，可用山楂煎水喝来缓解痛经的发生。　　痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。　　中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第

　　天气变冷后，不少女性就会出现痛经，或原有痛经更严重的情况。阿妮养生网专业人士介绍，秋冬季痛经多是女性个人体质虚寒，或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。对此古方中医专业人士介绍，可用山楂煎水喝来缓解痛经的发生。

　　痛经是困扰不少女性的“难言之隐”。有些方法就可缓解痛经，如喝山楂水。

　　中医认为山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。

　　可在经前几天用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3—5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至经后3天停服，此为1个疗程，连服3个疗程即可缓解痛经症状。来源于：阿妮养生网 求医问药专题