吃固元膏会增肥吗　怎么吃更好

本文简介：固元膏中有阿胶、红枣，可以补血；还有黑芝麻、核桃仁，能补肾；冰糖能润燥；又有酒在里面增加功效，因此，固元膏对身体的补益作用较强。　　吃固元膏会增肥吗？很多人吃固元膏后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。　　吃固元膏后身体发胖怎么办？中医养生介绍吃固元膏后能吃能睡，人很舒服、精神，但发胖的问题让她们左右为难。但刚开始时有的人是会发胖，但也只胖几斤后就

　　固元膏中有阿胶、红枣，可以补血；还有黑芝麻、核桃仁，能补肾；冰糖能润燥；又有酒在里面增加功效，因此，固元膏对身体的补益作用较强。

　　吃固元膏会增肥吗？很多人吃固元膏后共同的反应就是胃口开了，饭量大增，气色也好了，睡眠质量也提高了，增加体重是很自然的事。

　　吃固元膏后身体发胖怎么办？中医养生介绍吃固元膏后能吃能睡，人很舒服、精神，但发胖的问题让她们左右为难。但刚开始时有的人是会发胖，但也只胖几斤后就不会再胖了，而真正引起发胖的原因是那些寒凉的食物，所以你在吃固元膏及停掉寒凉的同时，只要增加体育锻炼，多到室外活动，是不会明显发胖的，而且体质会越来越好。

　　中医提醒：固元膏是大补之物，很多人可能就会陷进这么一个误区，认为补得东西肯定吃得越多肯定就越好，其实这是一种很严重的错误认识。在中医理论中，什么人能用膏方进补、怎么吃效果更好，都是有讲究的。

　　物极必反这个词相信大家都知道，固元膏也不例外。每次舀膏的时候，取用勺子上不能沾水，遇水容易发霉。如果不小心遇到发霉的情况，可将上面的霉去掉，再倒入盆中，加上盖，上火蒸半个小时后可以继续食用。

　　初次食用固元膏，每天早晨空腹食用一次，每次10克。以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。加量到每天20～30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多，如能在中医师的指导下服用，效果更佳。文章来源：古方中医网　求医问药专题