节食减肥与脱发有什么关系

本文简介：赵小姐3个月前开始节食减肥，为的是夏季能穿上吊带裙，这几个月来，她没有吃过白米饭，只是吃蔬果和一点点肉，体重从以前的120斤下降到108斤，虽然吊带裙是穿上了，但头发却少了。　　阿妮养生网表示：头发里含有角蛋白，它同样需要营养，尤其是蛋白质，如果过度减肥，头发也会营养不良，出现枯燥、无光泽的表现，如果继续缺乏充足的营养素，头发就如枯叶一样，最后的结果必然导致大量脱发。　　阿妮养生网介绍：头发枯黄、断裂

　　赵小姐3个月前开始节食减肥，为的是夏季能穿上吊带裙，这几个月来，她没有吃过白米饭，只是吃蔬果和一点点肉，体重从以前的120斤下降到108斤，虽然吊带裙是穿上了，但头发却少了。

　　阿妮养生网表示：头发里含有角蛋白，它同样需要营养，尤其是蛋白质，如果过度减肥，头发也会营养不良，出现枯燥、无光泽的表现，如果继续缺乏充足的营养素，头发就如枯叶一样，最后的结果必然导致大量脱发。

　　阿妮养生网介绍：头发枯黄、断裂、脱落，这将给美丽的外表大打折扣，尤其是爱美的女孩子，一旦遇上脱发问题，肯定烦恼不已。

　　在节食减肥导致脱发诊疗中发现，时下虽然不是脱发的高峰期，但由于盲目节食、睡眠不足、暴晒等各种因素，因脱发就诊的年轻女性为数不少。

　　医生指出，每天脱发50-100根属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同。但如果发现大把大把地掉发，超出平时的量，或者头皮上有一块一块斑秃，这就属于病理性脱发，需要看中医师进行辨证治疗了。文章来源：古方中医网　求医问药专题