女人气血不足吃点金针菇炖土鸡
本文简介:气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。对于气血不足者,阿妮养生网专业人士向您推荐一款金针菇炖土鸡可防治。 原料:金针菇100克、土鸡250克。 做法
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。对于气血不足者,古方中医专业人士向您推荐一款金针菇炖土鸡可防治。
原料:金针菇100克、土鸡250克。
做法:将鸡内脏去之,洗净入砂锅中加水炖至九成熟,再入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。
作用:适用于体虚气血不足之症。
长期食用对于治疗女性气血不足有很好的作用。本文来源于 阿妮养生网:www.aniys.com
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