OL女性腱鞘炎的诱因手机和高跟鞋

本文简介：腱鞘炎是一种腱鞘损伤的疾病。常发生于肘、腕及手指等部位，多见于青壮年。临床主要表现为病变局部皮肤微红，轻度肿胀疼痛，患肢活动受限等。若发于肘部者，用力握拳及作前背旋转动作时，肱骨外上髁等处疼痛加剧；若发于手腕部，握拳外展时桡骨茎突部疼痛加剧，并向手部或前臂放散，拇指运动无力，且有摩擦感；若发生于手指部，当手指伸屈时，其疼痛可向腕部放散，常可发出弹响指。在其病变局部，均可找到明显压痛点。本病属袓国医

腱鞘炎是一种腱鞘损伤的疾病。常发生于肘、腕及手指等部位，多见于青壮年。临床主要表现为病变局部皮肤微红，轻度肿胀疼痛，患肢活动受限等。若发于肘部者，用力握拳及作前背旋转动作时，肱骨外上髁等处疼痛加剧；若发于手腕部，握拳外展时桡骨茎突部疼痛加剧，并向手部或前臂放散，拇指运动无力，且有摩擦感；若发生于手指部，当手指伸屈时，其疼痛可向腕部放散，常可发出弹响指。在其病变局部，均可找到明显压痛点。本病属袓国医学“伤筋”、“筋痹”范畴。

手指、手腕腱鞘炎，是因使用手机过度引发关节的过度劳损，如果指关节出现疼痛、僵硬和不灵活状态，尤其是早起后感觉大拇指关节活动不灵活，大拇指掌侧能摸到局部肿胀，活动受限，就要高度怀疑患上腱鞘炎。足底屈趾腱鞘炎是因女性在穿高跟鞋的状态下长久地站立和行走，发生足底屈趾腱鞘炎。身体的重心前移，全身的重力都集中在足底的前部，久而久之，腱鞘和肌腱间摩擦、炎症渗出等诱发腱鞘狭窄或炎症。还有脚背腱鞘炎，也是常穿高跟鞋的女性容易得。

中医认为腱鞘炎属“伤筋”范畴，由局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，气血凝滞，气血不能濡养经筋而发病。《内经》云：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”中医治疗腱鞘炎遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。

一、中医理疗：

1、理筋手法：术者左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推动等动作数次，最后背伸掌指关节，握住患指末节向远端迅速拉开1～2次。每日或隔日做一次。

2、针灸治疗：取阿是穴针刺，泻法，隔日一次。

二、中药治疗：

将拇指肌腱鞘纵行切开约1．5厘米；将食、中、无名、小指肌腱鞘纵行切开约两厘米。

二 中药治疗

1、[配方]桂枝、紫苏叶各 克，伸筋草 克，麻黄、红花各 克，透骨草、鲜桑枝各30克。

[用法]上药加清水5000毫升，煎至2500--3000毫升，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处。待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟，每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。

[功效]除湿散寒、活血通络、消肿止痛。适用于伸腕肌腱鞘炎（伤筋）、肿胀疼痛、不能活动、肿处有斜条隆起者。治疗52例，全部治愈。治疗时间平均为5天。

2、[配方]川乌、草乌、艾叶、薄荷各 克，川芎、川断、当归、伸筋草、威灵仙、青风藤、姜黄各 克，桂枝 克。

[用法]将上药加水3500毫升煎煮，沸后再煎15--20分钟，然后将药液倒入盆内，洗浴患处。每次30分钟，每日2次。

[功效]化瘀通络、温经止痛。适用于滑囊炎、腱鞘炎等。

中医提醒：以上方药的使用仅供参考，使用时必须在中医师的辨证指导下制定剂量，不可盲目自行治疗，以求满意疗效。