手指的健康秘密 你知道吗？

本文简介：人体头部、四肢、躯干都有动脉分布，可供切脉的地方很多，为什么中医大夫无一例外地选择了手腕部位呢？“脉诊又称切脉，是医生用手指的指目，也就是指尖与指腹交界处椭圆形的一小块区域，切按患者的脉搏，根据脉动应指的形象来了解病情、辨别病证的诊察方法”，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所介绍道，“诊脉的部位并不是一开始就确定在寸口，它有一个发展变化的过程。”最初医生选

人体头部、四肢、躯干都有动脉分布，可供切脉的地方很多，为什么中医大夫无一例外地选择了手腕部位呢？

“脉诊又称切脉，是医生用手指的指目，也就是指尖与指腹交界处椭圆形的一小块区域，切按患者的脉搏，根据脉动应指的形象来了解病情、辨别病证的诊察方法”，山东淄博阿妮养生网疑难病研究所介绍道，“诊脉的部位并不是一开始就确定在寸口，它有一个发展变化的过程。”

最初医生选用遍诊法，将头、手、足三部分的有关动脉全部诊察，张仲景提出三部诊法，诊人迎、寸口、趺阳三脉，经过《难经》、《脉经》的总结，最终寸口诊法被后世医家普遍采用。

究其原因，王天芳说，寸口位于手太阴肺经原穴所在之处，为脉之大会，而“肺朝百脉”，五脏六腑十二经气血的运行都始于肺而止于肺，因此，寸口脉能够反映五脏六腑十二经气血的病变。

另一方面，手太阴肺经起于中焦，与脾同属太阴，与脾气相通，而脾为后天之本、气血生化之源，所以脏腑气血的盛衰都可以反映于寸口。

手指的健康秘密：

五根手指尖上都有一些重要穴位。阿妮养生网药报推荐：常按摩刺激这些穴位，对保养脏腑十分有益。

捏小指促进消化

小指指尖与无名指相邻一侧有一个少冲穴，刺激该穴能对心脏起到保养作用。另外，小指指尖另一侧还有少泽穴，常按摩此穴位，可促进胃肠消化吸收功能。

捏无名指预防感冒

在无名指指末节尺侧有一个关冲穴。人感冒发热时，按摩此穴位能有效缓解症状。

捏中指保养心脏

中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。按摩此穴能有效预防中暑，增强心脏功能。

捏食指防止便秘

食指靠近拇指一侧有一个商阳穴。经常按摩可以促进消化，同时还可防止便秘。

捏拇指养护肺脏

大拇指指甲外侧有一个少商穴。常按此穴可以养肺。