减肥新时尚　中医来帮忙

本文简介：传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，医者提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。而中药减肥，大都从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。　　中药减肥由于它的安全性高，副作用小，原料的普遍性，正越来越多的受到时下时尚女性的追捧。　　阿妮养生网专业人士向您介绍

　　传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关，医者提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。而中药减肥，大都从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。

　　中药减肥由于它的安全性高，副作用小，原料的普遍性，正越来越多的受到时下时尚女性的追捧。

　　阿妮养生网专业人士向您介绍几款简单有效的中药减肥药方。

一．荷术汤

　　荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

二．三花减肥茶

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80－100℃水冲泡，每日2－3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

三．实消痞丸

　　枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200－300毫升，分2－3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

四．防己黄芪汤

　　防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。

五．还童茶

　　槐角30克。开水冲服，每次1－3克，每日3－4次。主治年老体弱肥胖症。

六．消痰健脾汤

　　枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。

七．轻身一号

　　黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。

八．平陈汤

　　摈榔75克，厚朴15克，酒军7.5克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖症。