中医气功减肥之贯气减肥功方法
本文简介:中医气功减肥贯气减肥功是减肥气功中的一种,阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示:所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。 阿妮养生网养生专业人士指出贯气注意:久练逐渐有小腹充实、内气流动的感觉;在意念导引贯气时,全身各部位会逐渐出现温热、内气流动等气感;在意想气由涌泉排入地下时,涌泉穴会有发热或发烫的感觉,这些均系
中医气功减肥贯气减肥功是减肥气功中的一种,阿妮养生网疑难病研究所中医养生专业人士表示:所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。
阿妮养生网养生专业人士指出贯气注意:久练逐渐有小腹充实、内气流动的感觉;在意念导引贯气时,全身各部位会逐渐出现温热、内气流动等气感;在意想气由涌泉排入地下时,涌泉穴会有发热或发烫的感觉,这些均系练功的正常反应。
收功:意想全身各部位的气涌入小腹丹田处,默念“我要收功”三遍,搓手浴脸。文章来源:古方中医网 求医问药专题
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