中医提醒:肥胖或成女性患癌诱因
本文简介:英国研究人员预计,肥胖可能成为人类、尤其是女性患癌症的头号诱因。英国癌症专家安德鲁·雷内汉博士及其研究小组在30个欧洲国家内统计了超重致癌的人数。研究人员发现,2002年欧洲30个国家合计大约200万癌症患者,其中约7万人可能因肥胖而致癌。2008年,这一数字蹿升至超过12万例,接近于翻番。一项在德国柏林医学会议期间发表的类似研究也显示,欧洲现有约十分之一新增女性癌症病例与超重或肥胖
英国研究人员预计,肥胖可能成为人类、尤其是女性患癌症的头号诱因。英国癌症专家安德鲁·雷内汉博士及其研究小组在30个欧洲国家内统计了超重致癌的人数。
研究人员发现,2002年欧洲30个国家合计大约200万癌症患者,其中约7万人可能因肥胖而致癌。2008年,这一数字蹿升至超过12万例,接近于翻番。
一项在德国柏林医学会议期间发表的类似研究也显示,欧洲现有约十分之一新增女性癌症病例与超重或肥胖相关,这一比例是男性的3倍。
肥胖影响美观,更有害健康。肥胖影响乳腺癌和子宫内膜癌发病率十分明显。由肥胖引发这两种癌症的比例有所增加。肥胖还可能增加直肠癌的发病率。专家说,现阶段四分之一癌症死亡病例与吸烟相关。随着吸烟人群逐渐减少,肥胖人数不断增加,肥胖可能成为头号致癌诱因。
肥胖增加患癌风险的具体机理尚不明确。研究人员怀疑,这与肥胖导致体内激素水平变化相关。人体脂肪增加时,身体会产生更多激素,如胰岛素和雌激素等,或许有助于肿瘤生长。另外,大腹便便的人腹部堆积大量酸性物质,可能导致胃部、肠道和食道癌变。
中草药中就有很多减肥效果很好,给大家推荐几种:
决明子:决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明,减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗。
山楂:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。
大黄:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。
枸杞子:脂肪主要成分为亚油酸。功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥。
荷叶:含莲碱、鞣质等。功效:除烦止渴,减肥降脂。
女贞子:木犀科植物女贞的果实。功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。
丹参:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心。
红花:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯。
灵芝:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株。功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。
鸡血藤:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤。功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用。
金银花:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥。禁忌:开水冲泡。
益母草:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。功效:活血去瘀、消脂减肥。
菊花:有黄菊、白菊、杭菊。功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥。禁忌:可泡茶饮。
川芎:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥。
山豆根:轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者。
山茱萸:补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用。
五灵脂:(鼠吾)鼠粪便。功效:行血止痛、降脂减肥。
牛膝:散淤血、消痛肿、降脂减肥。禁忌:脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服。
半夏:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。功效:镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥。
当归:含多种氨基酸、矿物质、维生素。功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥。禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服。
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