中医减肥 减之有道

本文简介：随着气温的升高，衣衫渐薄，很多爱美人士更加为身上的赘肉发愁了。谈到减肥人们想到最多的节食和运动，但是这些方法往往很难坚持

肝郁气滞型

特点：郁闷叹气，失眠多梦，容易紧张、烦躁、疲劳，女性容易月经失调。

减肥方法：放松心情，多喝玫瑰花茶、桂华茶，多泡澡。中医认为肝是调节脂肪代谢的重要器官，情绪不稳定会影响肝脏的疏泄功能，导致运作失调，造成肥胖，该类型类似自律神经失调，约一半的女生都属这型的。

效果：通过口服逍遥丸，针灸太冲穴、太溪穴等穴位，配合药膳营养、芳香推拿、调畅情志，一般45天可以减肥2-3公斤。