中医减肥 减之有道
本文简介:随着气温的升高,衣衫渐薄,很多爱美人士更加为身上的赘肉发愁了。谈到减肥人们想到最多的节食和运动,但是这些方法往往很难坚持
脾虚湿阻型
特点:肌肉松弛、容易疲劳、全身无力、四肢浮肿、食欲差、产后居多。
减肥方法:可补充利水排出的食物如薏仁、红豆等,针灸足三里、三阴交等可以减少身体水分制造及排水的穴位为主,另外多运动肌肉。
效果:这类病人约占减肥门诊的27-30%,多数脾系统功能较差,使用上述方法再使用强化脾脏功能的药物口服都能够达到比较满意的效果。
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